CISNe
Centro Integral de Sueño y Neurociencias
Deberíamos darle más importancia a nuestro descanso nocturno y tener siempre en cuenta las horas recomendadas de sueño si queremos disfrutar de una vida llena de salud física y mental. Y es que el sueño se trata de un proceso fisiológico indispensable en el funcionamiento de nuestro organismo. Dormir suficientes horas y que, además, este sueño sea de calidad y reparador es fundamental para no sufrir trastornos del sueño y para que nuestro cuerpo pueda seguir realizando las funciones que realiza durante la fase del reposo metabólico. En otras palabras, el sueño ayuda a regular nuestras emociones, la presión arterial y la frecuencia cardíaca, además de participar en numerosos procesos cerebrales que interfieren, de forma positiva, en nuestra memoria y en nuestras respuestas inmunológicas.
Ante cualquier tipo de desajuste o anomalía que sientas que interfiere en tu descanso nocturno, o si sientes que hay algo que te impide dormir tus horas recomendadas de sueño, deberías acudir a una clínica especialista en medicina del sueño para que sus profesionales te ayuden a encontrar el motivo de esa problemática. Desde CISNe, centro integral de sueño y neurociencias, podemos ayudarte a encontrar la raíz de tu problema a través de una técnica de abordaje integral, la más efectiva para dar los mejores diagnósticos y tratamientos. Esto significa que la clínica CISNe está formada por un equipo multidisciplinar de diferentes áreas médicas, ya que en las alteraciones del sueño pueden verse afectadas áreas como la neurología, cardiología, hematología, psiquiatría, etc. También puedes hacer tu consulta desde la comodidad de tu casa, ya que tenemos servicio online. Para ampliar esta información, te invitamos a visitar nuestra web.
Sea cual sea tu caso personal o profesional, es de vital importancia que duermas las horas recomendadas de sueño si quieres rendir en condiciones al día siguiente. Seguro que alguna vez has dormido mal por la noche y te has levantado sin energía, apático o de mal humor, y es que un mal descanso nocturno afecta a nuestras emociones, a nuestra autoestima y a nuestra concentración. Si se da el caso de que llevas una temporada durmiendo mal por la noche, desde clínica CISNe te aconsejamos que no lo dejes pasar más tiempo y que acudas a un especialista del sueño cuanto antes.
Para que te hagas una idea de cómo podemos ayudarte desde clínica CISNe, nos gustaría hacerte saber que recibirás atención médica individualizada por parte de uno de los profesionales de nuestro equipo multidisciplinar y, además, desde la comodidad de tu casa, ya que también ofrecemos nuestros servicios de manera online. El especialista que se encargue de tu caso, después de hacer un análisis previo de tu situación, determinará un diagnóstico y un tratamiento integral personalizado en salud mental y sueño. También estamos a tu disposición para ayudarte a determinar tus horas recomendadas de sueño, recibir segundas opiniones médicas o para la realización de certificados médicos. Más información en nuestra web.
