CISNe
Centro Integral de Sueño y Neurociencias
Cuando estamos dormidos a menudo realizamos movimientos y cambios de postura, sin embargo, existen algunos movimientos que pueden aparecer durante el sueño que no son normales, y que pueden implicar un trastorno del sueño.
Hoy vamos a hablar de las personas que, mientras están dormidas, realizan movimientos tranquilos de las piernas, en general de las dos, de manera simultánea o alternante. Habitualmente no son tan bruscos como ser una “sacudida”, sino más suaves, consistiendo en flexión y extensión de rodillas o tobillos. En otros casos no tan comunes los movimientos pueden ser más intensos y amplios, llegando a ser como “dar patadas”.
A menudo estas personas no son conscientes de realizar estos movimientos, y es su compañero/a de cama quien lo describe cuando acuden a la consulta. Otras veces la persona es capaz de reconocer que algo ocurre mientras duerme, ya que las sábanas aparecen movidas por la mañana.
Estamos hablando de un tipo de trastorno denominado trastorno por movimiento periódico de las extremidades durante el sueño, conocido habitualmente por sus siglas en inglés PLMD (periodic limb movement disorder). Este trastorno del sueño se asocia en ocasiones con el síndrome de piernas inquietas, ya que ambos trastornos asocian algunos genes comunes y también trastorno en el metabolismo del hierro cerebral. Del mismo modo, también comparten algunos aspectos en el tratamiento.
Para conocer exactamente si se trata de este trastorno, es fundamental realizar la consulta médica, en la cual se puede realizar una exploración neurológica. También resulta muy importante realizar un estudio de sueño para poder identificar si el movimiento cumple el criterio para definir movimientos periódicos de las extremidades o PLMS.
También conviene mencionar que es una enfermedad que produce, además de los mencionados movimientos, mala calidad de sueño o sueño no reparador, por los microdespertares relacionados con los movimientos. Son una causa frecuente de insomnio también.
Además, es más frecuente que se den en mujeres en edad fértil dada su relación con el metabolismo del hierro, y en personas de edad más avanzada.
Para llegar a un correcto diagnóstico y un adecuado tratamiento, no dudes en ponerte en manos de expertos de primer nivel, que estarán encantados de atenderte en nuestros centros CISNe Madrid y CISNe Barcelona.
