Muchas personas viajan lejos en estas fechas, sufriendo en muchos casos los efectos sobre el desfase horario, también conocido como “jet lag”. Este fenómeno ocurre cuando hay una desincronización entre nuestro reloj biológico y el horario externo del lugar donde nos encontramos, debido el cambio rápido de los husos horarios al viajar hacia el este...Read More