Las vacaciones son el momento perfecto para relajarse, desconectar del estrés diario y recargar energías. Sin embargo, para muchas personas, dormir bien durante este periodo puede ser un reto. A continuación, te ofrecemos algunos puntos clave para asegurarte de que tus vacaciones sean realmente reparadoras, comenzando por la calidad del sueño. Además, las vacaciones pueden...Read More