En la Clínica CISNe vemos con frecuencia pacientes que consultan por sueño no reparador y, al profundizar, aparece un factor común: el dolor muscular. Molestias cervicales, lumbares, contracturas o sensación de rigidez generalizada no solo afectan al bienestar durante el día, sino que pueden alterar de forma significativa la calidad del descanso nocturno. Comprender la...Read More

En la Clínica CISNe entendemos que tratar un trastorno del sueño no consiste únicamente en realizar un diagnóstico y prescribir un tratamiento. En muchos casos —especialmente en problemas como el insomnio— el verdadero éxito terapéutico depende del acompañamiento continuo del paciente a lo largo del proceso. Dormir bien no suele lograrse de un día para...Read More

Dormir no es solo “desconectar”. Mientras descansamos, el cuerpo realiza funciones esenciales para la recuperación física y mental, y una de las más importantes es mantener una correcta oxigenación. En la Clínica CISNe, vemos a diario cómo alteraciones en la respiración nocturna pueden pasar desapercibidas durante años y, sin embargo, tener un impacto profundo en...Read More

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes y, al mismo tiempo, uno de los más complejos. En la Clínica CISNe, sabemos que no existe una única solución válida para todas las personas. Dormir mal puede tener múltiples causas y manifestaciones, por lo que elegir bien el tratamiento del insomnio es fundamental...Read More

En la Clínica CISNe, apostamos por un enfoque integral y multidisciplinar para el diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño. Dentro de este equipo, la figura del psiquiatra es clave. Aunque muchas personas asocian al psiquiatra exclusivamente con la salud mental, su papel en una unidad de sueño es esencial para garantizar un abordaje...Read More

Uno de los motivos de consulta en la práctica clínica es la presencia de  movimientos agresivos, bruscos o explosivos durante el sueño. Golpes, patadas, gritos o incluso caídas de la cama pueden parecer escenas aisladas, pero cuando se repiten con frecuencia, pueden corresponder a un trastorno muy concreto: el Trastorno de Conducta del Sueño REM...Read More

Sabemos que el ronquido es uno de los problemas del sueño más comunes y también uno de los más molestos, tanto para quien lo padece como para quienes duermen cerca. Aunque muchas veces se considera algo sin importancia, el ronquido puede ser un síntoma de un trastorno respiratorio del sueño y afectar la calidad del...Read More

En la Clínica CISNe, nos encontramos con pacientes y familiares preocupados por conductas violentas que ocurren durante el sueño. Estos episodios, que pueden incluir golpear, gritar, lanzarse de la cama o movimientos bruscos, no son actos conscientes y suelen generar ansiedad y miedo en quienes los presencian. Conocer las causas, los riesgos y las estrategias...Read More

En la Clínica CISNe, comprendemos que los trastornos del sueño son un desafío frecuente en personas con problemas del neurodesarrollo, como el trastorno del espectro autista (TEA), el déficit de atención e hiperactividad (TDAH) o la parálisis cerebral. Estas condiciones pueden afectar directamente la capacidad de conciliar y mantener un sueño reparador, lo que impacta...Read More

Dormir bien es fundamental para mantener la salud física y mental, pero muchas personas recurren a soluciones rápidas como pastillas o suplementos de venta en la farmacia para mejorar su descanso. Aunque algunos productos pueden ser útiles en casos puntuales, no todos los remedios que prometen dormir mejor son seguros o efectivos. En la Clínica...Read More