Esta frase puede ser habitual en la infancia y sobre todo durante la adolescencia. Puede ser motivo de discusiones en casa con nuestros hijos ya que demoran cada vez más la hora de irse a dormir. Después, a la mañana siguiente, no son capaces de despertarse a una hora adecuada para ir al instituto y todo son prisas por haber apurado al máximo…
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En algunas ocasiones, cuando los padres detectan que sus hijos comienzan a ir peor en los estudios o a tener mayores dificultades, inician una peregrinación de visitas médicas y no médicas para tratar de ponerle remedio cuanto antes, ya que saben de la…
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La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tratamiento psicológico de primera línea para ciertos casos de insomnio. Se basa en diferentes pilares, como por ejemplo el control de estímulos, estrategias de control atencional, respiración, relajación, etc. Sin embargo, es importante seleccionar qué tipo de…
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La CPAP es un dispositivo para tratar la apnea obstructiva del sueño. Se debe colocar cuando el paciente va a dormir. Es una mascarilla de diferente morfología, que proporciona aire con cierta presión para evitar el colapso de la vía respiratoria cuando se está dormido. A pesar de ser un tratamiento muy eficaz…
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Acudí a la consulta de mi doctor ya que llevo unos meses tardando horas en conciliar el sueño, y después también me despierto varias veces a lo largo de la noche. Calculo estar durmiendo 4-5 horas cada noche, y tampoco soy capaz de dormir siesta durante el día, aunque lo intente. Mi doctor me recetó Lorazepam 1 mg 1 comprimido antes de dormir.
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Algunos trastornos del sueño implican hipersomnolencia diurna, es decir, tener mayores posibilidades de quedarse dormido o adormecerse en situaciones inapropiadas. Una de las situaciones más peligrosas por lo que implica es la conducción. Dos de las enfermedades que con más frecuencia producen hipersomnolencia…
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