# CISNe: Centro Integral de Sueño y Neurociencias

> En Clínica CISNe diagnosticamos y tratamos trastornos del sueño con un enfoque multidisciplinar: estudios de sueño, insomnio, apnea, piernas inquietas y más\. Consulta presencial en Madrid y Barcelona u online\. Resultados rápidos y plan terapéutico claro para volver a descansar\. ¡Pide cita\!

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## Páginas
- [Psicología](https://www.clinicacisne.com/psicologia/)
- [Psiquiatría](https://www.clinicacisne.com/psiquiatria/)
- [TCC Terapia Cognitivo Conductual](https://www.clinicacisne.com/tcc-terapia-cognitivo-conductual/)
- [Salud Mental](https://www.clinicacisne.com/salud-mental/)
- [Estudios de sueño domiciliarios](https://www.clinicacisne.com/estudios-de-sueno-domiciliarios/)

## Entradas
- [Oftalmología y Trastornos del Sueño](https://www.clinicacisne.com/2026/07/29/oftalmologia-y-sueno/): Cuando pensamos en los trastornos del sueño, solemos relacionarlos con el cerebro, la respiración o la salud mental\. Sin embargo, pocas personas saben que los ojos desempeñan un papel fundamental en la regulación del sueño y que algunas enfermedades oftalmológicas pueden alterar significativamente nuestro descanso\. Del mismo modo, dormir mal también puede afectar a la salud ocular\. En la Clínica CISNe, entendemos el sueño como un proceso global en el que diferentes especialidades médicas trabajan de forma coordinada\.
- [Sueños lúcidos](https://www.clinicacisne.com/2026/07/22/suenos-lucidos/): ¿Alguna vez has estado soñando y, de repente, te has dado cuenta de que estabas dentro de un sueño? ¿Has llegado incluso a controlar lo que ocurría en él? Esta experiencia, conocida como sueño lúcido, despierta cada vez más interés tanto en la investigación científica como entre el público general\. En la Clínica CISNe, recibimos con frecuencia preguntas sobre este fenómeno: ¿es normal?, ¿es beneficioso?, ¿puede afectar al descanso?
- [¿Qué Son los Ritmos Circadianos y Por Qué Son Tan Importantes para Nuestra Salud?](https://www.clinicacisne.com/2026/07/15/ritmos-circadianos/): Muchas personas piensan que dormir depende únicamente del cansancio acumulado durante el día\. Sin embargo, existe un mecanismo mucho más complejo que regula cuándo tenemos sueño, cuándo estamos más despiertos e incluso cuándo nuestro organismo funciona mejor\. Se trata de los ritmos circadianos, uno de los pilares fundamentales de la salud\. En la Clínica CISNe, sabemos que comprender cómo funcionan es el primer paso para entender muchos trastornos del sueño\.
- [¿Qué debes saber sobre el jet\-lag?](https://www.clinicacisne.com/2026/07/08/que-trastornos-del-sueno-empeoran-con-el-calor-copy/): Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que existen, pero cuando el destino implica cruzar varios husos horarios, nuestro reloj biológico puede necesitar varios días para adaptarse\. El resultado es el conocido jet lag o síndrome del desfase horario, un problema que puede afectar al sueño, al rendimiento físico y mental e incluso al estado de ánimo\. En la Clínica CISNe, te explicamos por qué se produce y qué puedes hacer para minimizar sus efectos\.
- [¿Qué Trastornos del Sueño Empeoran con el Calor?](https://www.clinicacisne.com/2026/07/02/que-trastornos-del-sueno-empeoran-con-el-calor/): Las noches calurosas son un desafío para casi todo el mundo\. Cuando la temperatura ambiental aumenta, es normal tardar más en dormirse o despertarse con mayor frecuencia\. Sin embargo, en las personas que ya padecen un trastorno del sueño, el calor puede convertirse en un auténtico enemigo, intensificando los síntomas y dificultando aún más el descanso\. En la Clínica CISNe, observamos cada verano un aumento de las consultas relacionadas con el empeoramiento del sueño debido a las altas temperaturas\.

## Personnel
- [Marta Morato Galán](https://www.clinicacisne.com/personnel/marta-morato-galan/)
- [Laura Pozuelo Sanchez](https://www.clinicacisne.com/personnel/laura-pozuelo-sanchez/)
- [Sonia Quintas Gutiérrez](https://www.clinicacisne.com/personnel/sonia-quintas-gutierrez/)
- [Ana Fortuna Gutiérrez](https://www.clinicacisne.com/personnel/ana-fortuna-gutierrez/)
- [Javier Vila Martín](https://www.clinicacisne.com/personnel/javier-vila-martin/)

## Portfolio
- [Importancia de la luz natural para dormir mejor](https://www.clinicacisne.com/portfolio/importancia-de-la-luz-natural-para-dormir-mejor/)
- [El insomnio, ¿qué es y por qué se produce? La regla de las 3 P](https://www.clinicacisne.com/portfolio/que-es-el-insomnio-la-regla-de-las-3-p/)
- [¿Cuándo acudir al médico por no dormir?](https://www.clinicacisne.com/portfolio/cuando-acudir-al-medico-por-no-dormir/)
- [¿Qué tipos de insomnio existen?](https://www.clinicacisne.com/portfolio/que-tipos-de-insomnio-existen/)
- [Pruebas necesarias para el diagnóstico del insomnio](https://www.clinicacisne.com/portfolio/pruebas-necesarias-para-el-diagnostico-del-insomnio/)

## Categorías
- [Sueño](https://www.clinicacisne.com/category/sueno/)
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