Muchas personas llegan al final del día físicamente agotadas, pero al acostarse descubren que su mente sigue funcionando “a máxima velocidad”. Pensamientos repetitivos, preocupación constante o sensación de alerta dificultan el descanso y generan una de las combinaciones más frecuentes en medicina del sueño: ansiedad e insomnio. En la Clínica CISNe, abordamos esta relación de...Read More
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes, pero también uno de los peor entendidos. Muchas personas lo viven como un problema en sí mismo, cuando en realidad es, en la mayoría de los casos, un síntoma que refleja que algo no está funcionando bien. Dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos...Read More
El sueño en la mujer está influido por factores hormonales, biológicos y psicosociales que cambian a lo largo de la vida. En la Clínica CISNe, sabemos que niñas, adolescentes, mujeres en edad fértil, embarazadas o en menopausia pueden presentar alteraciones del descanso con características propias. Identificar los trastornos más frecuentes permite abordarlos de forma temprana...Read More
Muchas mujeres asumen que dormir mal es una consecuencia inevitable de la menopausia. Sin embargo, en la Clínica CISNe queremos dejar un mensaje claro: dormir mal durante la menopausia no es normal y, sobre todo, no debe resignarse. Aunque los cambios hormonales influyen de forma directa en el sueño, existen causas identificables y tratamientos eficaces...Read More
En la Clínica CISNe vemos con frecuencia pacientes que consultan por sueño no reparador y, al profundizar, aparece un factor común: el dolor muscular. Molestias cervicales, lumbares, contracturas o sensación de rigidez generalizada no solo afectan al bienestar durante el día, sino que pueden alterar de forma significativa la calidad del descanso nocturno. Comprender la...Read More
En la Clínica CISNe entendemos que tratar un trastorno del sueño no consiste únicamente en realizar un diagnóstico y prescribir un tratamiento. En muchos casos —especialmente en problemas como el insomnio— el verdadero éxito terapéutico depende del acompañamiento continuo del paciente a lo largo del proceso. Dormir bien no suele lograrse de un día para...Read More
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes y, a la vez, uno de los más complejos. En la Clínica CISNe sabemos que no todos los insomnios son iguales y que, por tanto, no todas las terapias funcionan de la misma manera para todas las personas. Por eso, la individualización del tratamiento...Read More
En la Clínica CISNe, atendemos con frecuencia a familias preocupadas por dificultades de atención, impulsividad o bajo rendimiento escolar en sus hijos. A menudo, estos síntomas conducen rápidamente a un diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH). Sin embargo, lo que no siempre se tiene en cuenta es que muchos...Read More
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes y, al mismo tiempo, uno de los más complejos. En la Clínica CISNe, sabemos que no existe una única solución válida para todas las personas. Dormir mal puede tener múltiples causas y manifestaciones, por lo que elegir bien el tratamiento del insomnio es fundamental...Read More
En la Clínica CISNe, apostamos por un enfoque integral y multidisciplinar para el diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño. Dentro de este equipo, la figura del psiquiatra es clave. Aunque muchas personas asocian al psiquiatra exclusivamente con la salud mental, su papel en una unidad de sueño es esencial para garantizar un abordaje...Read More
