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Centro Integral de Sueño y Neurociencias

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menopausia
El sueño es una función biológica indispensable en el ser humano, para poder mantener su salud física y salud mental. En general, tanto hombres y mujeres experimentan patrones de sueño similares en términos de las etapas del sueño (sueño REM y no REM) y la necesidad de un descanso adecuado para funcionar correctamente. Sin embargo,...
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La menopausia es un periodo de la vida en las mujeres caracterizada por cambios hormonales y cambios físicos importantes. A nivel hormonal, las hormonas sexuales que tienen que ver con el ciclo menstrual tienen efectos directos sobre el sueño, de hecho a lo largo del ciclo menstrual una mujer puede tener cambios...
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