Moverse durante el sueño es una conducta que muchas personas experimentan, y puede variar desde pequeños ajustes en la postura hasta movimientos más significativos. ¿Pero es esto algo normal o una señal de un problema subyacente? En esta entrada de blog, exploraremos por qué nos movemos mientras dormimos, cuándo es normal, y cuándo podría ser...Read More

Todos las hemos experimentado alguna vez en la vida. En ciertas ocasiones, cuando nos estamos adormeciendo, podemos tener una sacudida, que puede ser vigorosa y afectar al tronco, o más pequeña y localizada en alguna región de nuestro cuerpo como brazos o piernas. Es relativamente frecuente también que esta sacudida se acompañe de una sensación...Read More

Cuando estamos dormidos a menudo realizamos movimientos y cambios de postura, sin embargo, existen algunos movimientos que pueden aparecer durante el sueño que no son normales, y que pueden implicar un trastorno del sueño. Hoy vamos a hablar de las personas que, mientras están dormidas, realizan movimientos tranquilos de las piernas, en general de las...Read More