El síndrome de piernas inquietas (SPI) es una de las causas más frecuentes de insomnio. Además, las personas que padecen SPI a menudo tienen...Leer más
¿Alguna vez te has preguntado si existe una especialidad médica denominada “Medicina del Sueño”? Bien, actualmente no existe esta especialidad médica como tal. Esto...Leer más
Obtener respuesta a esta pregunta puede ser útil tanto si padeces algún trastorno como si lo que pretendes es mejorar tu descanso. Algunas recomendaciones...Leer más
Un centro médico del sueño es un centro sanitario especializado en la evaluación y tratamiento de trastornos del sueño. Estos centros están equipados con...Leer más
El insomnio se define como aquel trastorno del sueño consistente en la incapacidad de dormir un número suficiente de horas a pesar de contar...Leer más
Existen diferentes tipos de pruebas de sueño o estudios de sueño que se pueden realizar. Una de ellas es la polisomnografía, también llamada PSG....Leer más
El ronquido es el sonido producido por las vibraciones de las estructuras anatómicas de la vía respiratoria superior mientras la persona está durmiendo. Puede...Leer más
Puede sonar fácil la pregunta, y obvia la respuesta, sin embargo algunos síntomas comunes que podemos presentar no se etiquetan habitualmente con su correcto...Leer más
Deberíamos darle más importancia a nuestro descanso nocturno y tener siempre en cuenta las horas recomendadas de sueño si queremos disfrutar de una vida...Leer más
Aprender qué hacer para dormir bien y contar con la ayuda de profesionales expertos en medicina del sueño para determinar cuáles son los motivos...Leer más
El síndrome de piernas inquietas (SPI) es una enfermedad neurológica que se caracteriza por la presencia de sensaciones anómalas, como sensación de inquietud, incomodidad,...Leer más
Todo el mundo a lo largo de su vida puede tener pesadillas eventualmente, sin embargo, existen personas que tienen pesadillas recurrentes, que les impiden...Leer más
