El sueño de calidad es un pilar fundamental en nuestra salud, como ya sabemos. Acercándose la fecha de San Valentín, conviene recordar que en...Leer más
La Medicina del Sueño engloba diversos trastornos que ocurren cuando nos encontramos dormidos. Algunos de los más destacados por su frecuencia son el insomnio,...Leer más
El síndrome de piernas inquietas (SPI) también denominado enfermedad de Willis-Ekbom, es una enfermedad neurológica caracterizada por la aparición de molestias y malestar generalmente...Leer más
A menudo aprovechamos el cambio de año para proponernos mejorar costumbres o hábitos. Intentamos abandonar el consumo de tabaco, evitar o reducir beber alcohol...Leer más
Cuando estamos dormidos a menudo realizamos movimientos y cambios de postura, sin embargo, existen algunos movimientos que pueden aparecer durante el sueño que no...Leer más
La Navidad es una época del año muy celebrada, y suelen ser fechas repletas de reencuentros, viajes y demás planes ilusionantes. Son 3 semanas...Leer más
El sueño es fundamental para un funcionamiento óptimo físico y mental. Lo es también para nuestro bolsillo, más aún en estas fechas próximas al...Leer más
Un estudio de sueño es una prueba médica compleja que sirve para determinar la presencia de determinadas alteraciones en el sueño, clave muchas veces...Leer más
El sueño es un proceso fisiológico muy activo, durante el cual tienen lugar procesos reguladores y reparadores que ayudan a mantenernos sanos. Desde hace...Leer más
