Los sofocos, también conocidos como bochornos o crisis vasomotoras, son un síntoma común de la menopausia que pueden afectar significativamente la calidad del sueño en las mujeres. Los sofocos se caracterizan por una sensación repentina e intensa de calor que generalmente se concentra en la cara, el cuello y el pecho. A menudo van acompañados...Read More